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16 octobre 2016 7 16 /10 /octobre /2016 15:16
Participants : Jibé, Jihem, MMarc, TomTom
 
On poursuit nos sorties de reprise avec aujourd'hui une sortie nettement plus longue, autour de 60 km depuis Bry, beaucoup plus pour Jibé qui vient de Paris et que l'on doit retrouver vers Bondy.
 
Au programme, du roulant avec la Dhuis, puis un peu de relief dans la forêt de Vallières, avant un retour sur du plat le long de la Marne.
 
J'avais envie de dormir un peu donc j'avais retardé un peu le réveil, mal m'en a pris car ayant eu en plus un peu de mal à me lever (début de crève hier), je suis parti à la bourre ... et je suis arrivé à la bourre au RV avec 10' de retard. Heureusement que Bbanpc n'était pas là, je me serais fait enguirlandé !  
 
Après mes plates excuses, je fais connaissance avec l'ami TomTom déjà présent sur le forum depuis quelques temps, mais qui n'avait pas encore roulé avec nous. Je m'étonne de son absence de casque et il me dit qu'il a essayé mais cela lui a fait mal à la tête. Je lui dis que sans, il risque d'avoir encore plus mal en cas de chute. Comme Jibé, plus tard, lui fera la même remarque, je pense que TomTom va penser prochainement à préserver son crâne. C'est vrai, quoi, ça sert un peu ce truc, faut en prendre soin. 
 
On suit MMarc qui a un itinéraire tarabiscoté pour rejoindre la Dhuis. On l'avait déjà fait une fois avec lui et j'ai quelques flashs, mais franchement, je serai incapable, seul, de refaire ce parcours (heureusement que j'ai enregistré la trace).
 
Après avoir traversé quelques cités (ça nous change de nos petits chemins bucoliques) on rejoint la forêt de Bondy pour arriver ... avec 10' de retard au RV. Je révise mes excuses pour Jibé qui doit nous attendre un peu gelé ... mais, non, pas de Jibé. Au bout de 2', il arrive en s'excusant d'être en retard, je suis mort de rire, surtout quand MMarc lui explique qu'on attend depuis une demi-heure et qu'on a déjà fait 4 fois le tour du bois pour se réchauffer.
 
Tandis que Jibé et TomTom font connaissance, les deux vieux vont soulager leur vessie. Je remarque alors les nouvelles pompes, enfin, chaussures (l'argot, c'est bien, mais là, pour le vélo, ça peut prêter à confusion ... ) de Jibé qui a abandonné ses pédales autos qui le stressaient trop, et qui du coup a pris des chaussures hyper tendance, avec des semelles qui accrochent aux picots des pédales plates, une coquille extérieure indestructible (ce sont ces mots ... mais bon, il bosse un peu dans le marketing, faut se méfier) et un look qui va faire des ravages en boite (Guigui n'a qu'à bien se tenir).
 
Il est temps de s'y remettre et c'est parti pour la longue piste de la Dhuis. Pour une reprise, c'est parfait, à part 2-3 petits raidars, c'est plat et roulant. On se fait quand même une petite descente avec des petits virolos sur le côté ... sauf que j'ai mal appuyé sur le bouton pour enregistrer, donc pas d'image. Je décide donc de la refaire, avec Jibé, qui part devant ... et me bouchonne un max. L'avantage, c'est que comme je lui colle au cul, on le verra bien sur la vidéo, pour une fois. La remontée est raide, surtout la deuxième fois, et on repart en admirant la vue. Cela donne des idées de film à Jibé qui me conseille de changer de pistes (il y en a deux séparées par une grosse bande d'herbe, pour ceux qui ne connaîtraient pas), pour les filmer sur leur profil le plus avantageux, enfin, surtout pour Jibé, puisque l'idée vient de lui. Comme ils se trouvent à contre jour, avec le soleil dans la poire, j'ai des doutes sur la qualité des images, on verra ...
 
Pas loin de Carnetin, TomTom nous annonce une crevaison arrière. Ah ben tiens, un petit nouveau et un souci dès la première sortie, c'est d'un classique, c'est le baptème du feu, quoi. Bon, y en a qui font plus d'effort que d'autres et se fendent d'une petite chute, pour TomTom, ce sera le service minimal avec juste une crevaison. Mais attention, pas n'importe quelle crevaison, on a dû y passer une demi-heure, quand même ! D'abord, le pneu qui reste collé et impossible à écarter de la jante. Après moultes efforts, enfin, TomTom prend le dessus sur ce Nobby Nic récalcitrant, qui, soit dit en passant, s'est bien fait déchirer le flanc (ça lui apprendra, tiens !). C'est alors que Jibé nous sort ces rustines autocollantes Lézyne, et là, nous sommes d'un seul coup en direct de Téléachat avec Pierre Jibé Bellemare, nous vantant les mérites de cette rustine ne nécessitant pas de colle. Il faut avouer, c'est efficace et le trou est rebouché en moins de temps qu'il n'en faut à Guigui pour tirer la langue devant une joggeuse en short moulant). On se croit tirer d'affaire, mais que nenni, impossible de regonfler la chambre. On chambre (ah ah) TomTom sur sa pompe moisie et revoilà Pierre Jibé Bellemare avec sa super pompe de la mort qu'avec elle, tu peux pas ne pas arriver à regonfler une chambre ... ah, ben, si, mince alors !!! A mon tour de dégainer ma pompe qui devrait résoudre le problème rapidement ... ah non, pas mieux !   Reste une pompe, celle de Mmarc, mais c'est la même que celle de Jibé, donc on abandonne et MMarc propose d'y aller, c'est vrai, on n'a pas que ça à faire, nous  ! On se dit que c'est forcément la valve de la chambre qui doit déconner donc on passe au plan B, avec le redémontage, le changement de la chambre, le remontage (avec les démontes-pneus qui volent dans tous les sens, mais qu'est-ce que c'est que ce binz ? Tous aux abris !!!), puis le gonflage (à ce propos, TomTom a une technique assez spéciale ... en gros, on dirait Guigui le samedi après minuit devant Canal  ). Ouf, celle là se regonfle et maintenant qu'on s'est bien refroidi, il faut repartir ... avec les genoux qui grincent, en plus des vélos qui couinent, enfin, le mien et surtout celui de Mmarc, pire que le mien (faut le faire !).
 
 
A Carnetin, on zappe la pause officielle (on a eu le temps de manger des barres pendant la crevaison, manquait plus que l'apéro ...) et on attaque directement la descente, enfin j'attaque, car quand j'arrive en bas du premier tronçon, il n'y a personne derrière. J'ai le temps de remonter à pied la moitié de la côte (bon, ok, j'exagère un peu) pour filmer les bolides dans la descente. C'est mieux sur la deuxième partie, où la troupe lâche un peu plus les freins.
 
Nous voilà enfin au bord de Marne, il fait beau, les arbres commencent à prendre des couleurs, c'est mignon tout plein. A peine le temps d'apprécier le paysage, qu'il faut maintenant attaquer la grosse montée des ornières. J'appréhende un peu pour mon genou gauche, le seul à être douloureux ce matin (en plus de la fesse gauche, mais elle, c'est tout le temps), mais je monte tout sans forcer, en moulinette, suivi un peu plus loin par Mmarc qui va tout monter aussi (pour une reprise, je le trouve pas mal en forme l'ami Marc), tandis que les deux loustics arrivent en poussant les vélos. C'est vrai qu'elle pique bien celle-là, mais en moulinant, maintenant qu'il n'y a presque plus d'ornières, ça passe.
 
Pour la descente, j'ai compris qu'aujourd'hui, je n'aurai personne devant, mais du coup, faut pas que j'y aille trop fort car je risque de les perdre (on se souvient que Jibé, l'autre fois, avait fini cette même descente ... à l'autre bout de la forêt  ), du coup, je les attends aux passages stratégiques. Jibé après le premier tronçon est un peu déçu (c'est vrai que c'est assez peu joueur sur cette partie), mais arrive avec la banane après la deuxième partie, plus longue, avec les lacets, vraiment sympa. 
 
Retour par les bords de Marne sur le single peu roulant, avec un peu de vent (enfin, on a vu nettement pire) et surtout les cuisses qui se sont mises à piquer de plus en plus, au fur et à mesure de notre progression. C'est là qu'on est content de rouler avec les copains car c'est très long pour revenir et à plusieurs, on s'accroche, on s'abrite par moment, on reprend la tête, bref, ça motive, ça permet aussi de discuter et de trouver le retour moins long (quand je pense à Flo qui va dans le Morin et revient en solo par ce chemin, faut en vouloir ...).
 
A Lagny, on se retrouve face à une voiture et avec celles stationnées sur le côté, c'est assez serré. Je trouve un petit renfoncement et m'arrête pour que cela croise plus facilement ... et un vététiste m'engueule depuis l'arrière en me disant que ça passe. Je lui demande s'il est pressé d'aller manger ou quoi ? Le mec, il est prêt à se prendre la voiture plutôt que de perdre 2 secondes ... sur une sortie de 4h   
 
On arrive tous assez entamés à Neuilly, où l'on se sépare, avec une pensée particulière pour Jibé qui doit encore se taper la côte de Fontenay et rejoindre Paris alors qu'il est bien cramé. Belle motivation.
 
Mes statistiques
Distance : 57,5 km pour TomTom, 60 km pour moi, 74,6 km pour Jibé
Moyenne : 16,9 km/h
D+ : 253 m (GPS)
 
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9 octobre 2016 7 09 /10 /octobre /2016 18:33
Participants : Jihem, MMarc, Petitdragon, Steve-O, Wikigaby
 
La sortie de reprise de la semaine dernière n'ayant pas été très bénéfique pour mon genou, quand MMarc est sorti du néant (pas roulé ensemble depuis le trip des Vosges en 2015) pour proposer une sortie tranquille, j'ai sauté sur l'occasion, c'était parfait pour mes genoux. Oui, je suis passé au pluriel car conséquence du mal au genou gauche, j'ai certainement dû me décaler sur la droite et cette semaine, c'est le genou droit qui prenait la tête pour les douleurs (fait pas bon vieillir ...).
 
Le RV étant tardif, ce qui tombe bien vu la température de 5° ce matin, j'ai le temps de mettre du Voltarène sur les deux genoux et d'arriver enfin à l'heure au RV. Pas de bol, personne ne le remarque ... car je suis le premier. En fait, pour ce premier RV, je n'attends que Petitdragon mais il a 5' de retard. Le voilà enfin. Le temps de constater que les travaux d'arrivée de la piste cyclable à Bry ne sont toujours pas finis et on part tout de suite par une nouvelle déviation. Vu le froid et le soleil, on discute fringues ce matin, car pas facile de savoir comment s'habiller pour ne pas avoir froid, ni trop chaud.
 
On poursuit notre discussion de gonzesses au RV suivant avec MMarc qui est déjà passé sur la collection d'hiver. Alors que nous sommes en shorts, il est en cuissard long, avec la veste et le tour de cou (nous aussi, d'ailleurs). Bon, il a juste buggé sur les gants, avec des mitaines peu adaptées sachant que le froid arrive en général par les extrémités.
 
Il a toujours son Lapierre, et, bonne nouvelle pour moi, il craque encore plus que mon Rocky. Chouette, je me sens moins seul. On prend quand même le temps d'admirer la brume qui se lève sur la Marne, sous l'effet d'un soleil resplendissant.
 
 
On prend le long du canal, cela fait longtemps qu'on n'y était pas passé et visiblement, cela a été entretenu, il n'y a pas trop de branches/ronces qui dépassent, mais cela reste dense et la visibilité en est réduite, si bien qu'à un moment, je suis obligé de piler sec, en me retrouvant face à un joggeur et l'apercevant au dernier moment.
 
Au parc de Champs, on fait le tour habituel sur les côteaux, enfin, pas si habituel que cela car sous l'impulsion de MMarc on va prendre un single un peu plus tôt qui rejoint le notre, ce qui permet d'allonger encore la partie en single. Le terrain étant bien sec, la descente passe nickel en lâchant un peu plus les freins qu'en conditions hivernales.
 
Il est temps de retrouver les cousins qui nous attendent sagement à la passerelle, et qui visiblement, se les gèlent un peu. Il faut dire, qu'ils n'étaient plus sûrs de l'heure du RV, du coup, ils étaient là depuis 15'. Avec ce temps, c'est vrai que l'on se refroidit vite.
 
On va ensuite suivre la Marne jusqu'à la base de Torcy où, en en ressortant, l'on découvre d'abord la cabane d'entrée renversée et complètement explosée, puis une voiture en sale état et entièrement calcinée, avant de trouver une voiture de police en stationnement un peu plus loin. Visiblement, il a du y avoir un gros carton.
 
Aux étangs, on va monter nettement moins vite que la semaine dernière avec Jibé qui voulait faire un temps sur ce segment que j'ai créé dernièrement, ce qui fût fatal pour mon genou. Du coup, je lève vraiment le pied et monte sans forcer. On croise une tonne de marcheurs avec des bâtons et il y a de la rubalise, donc sûrement une épreuve organisée, donc on fait attention aux rencontres impromptues dans les virages.
 
Nous voilà enfin en haut, à la pause officielle de la Horde, où après nous être sustentés, je regonfle, difficilement, mon pneu arrière qui confirme sa tendance à ne pas garder la pression. Evidemment, Petitdragon en profite pour me prendre en photo ...
 
 
On repart, toujours sans forcer, mais on profite quand même de la partie descendante, toujours aussi agréable.
 
Sur la portion de route passant au-dessus de la Francilienne, on se fait doubler par un débile en scooter, qui, à chaque fois qu'il double l'un de nous, vient le serrer en klaxonnant. Va savoir pourquoi ? Ca l'embêtait peut-être que l'on circule sur sa route ? Nous passons outre la bétise humaine pour rejoindre à nouveau le parc de Champs, où nous emmenons Steve-O et Wikigaby découvrir le single et la descente du côteau que l'on prend habituellement. Avant la descente, j'ai droit à un stupide chien (désolé pour ce pléonasme) qui se précipite vers moi en aboyant, ça devient d'un classique, même pas eu peur ! Puis, il est temps de nous séparer, les deux cousins repartant dans leur coin, alors que nous empruntons le petit single bien sec, le long du petit ruisseau.
 
Beaucoup de monde sur la piste, donc on en profite pour papoter, musique notamment, et matos en particulier. On laisse MMarc au pont de Neuilly et à Bry, je laisse Petitdragon qui a encore beaucoup de route à faire.
 
Bien content d'avoir revu des hordeux que nous avions un peu perdu de vue ces derniers temps, bien content d'avoir fait un peu d'excercice sous ce soleil bien agréable, d'autant que les genoux, pour l'instant, ont l'air d'avoir tenu le choc ... A confirmer demain.
 
 
Statistiques
Distance : 43,3 km pour moi, 49 km POur Wikigaby, 51 km pour Steve-O, 64 km pour PetitDragon
Moyenne : 16,6 km/h
D+ : 150 m pour moi, 235 m pour Steve-O et Wikigaby, 429 pour PetitDragon
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2 octobre 2016 7 02 /10 /octobre /2016 13:28
Participants : Jibé, Jihem
 
Ma dernière sortie vélo datait du 28 août, il était temps de s'y remettre, malgré la tendinite encore présente, même sans rien faire.
 
Pas de bol, juste le jour où je reprends, il fait un peu frisquet, du coup, j'enfile un maillot manches longues par dessus un petit maillot technique manches courtes, ça devrait le faire. Je regonfle le Rocky car il y a moins d'un bar dans les pneus, ça va être un peu léger quand même Razz.
 
J'arrive à peu près à l'heure au RV ... mais pas Jibé, enfin, rien de grave, juste 5' de retard, ce qui me laisse le temps de profiter un peu du petit vent glacé et de lire la pancarte à l'entrée des travaux de la piste cyclable, expliquant la raison d'avoir abattu les peupliers (ils abîmaient les berges et nombreux étaient malades) et décrivant ce qui va les remplacer (un paquet de nouveaux arbres, pleins d'arbustes et 18 000 plantes diverses ... ça va être beau :62: ).
 
Sur ce Jibé arrive et on commence la sortie par la piste, en papotant tranquillement. Au parc de Noisiel, vu que c'est bien sec, je ne peux résister à aller sur les côteaux où le single en montée passe très bien, tout comme la descente habituelle. Ah, ça fait plaisir quand même de remonter sur le vélo et de retrouver ces bonnes sensations. J'apprécie moins, par contre, de retrouver les couinements du Rocky en montée, dès que j'appuie un peu. Je penche de plus en plus pour le pédalier, à voir au retour de Patrice, quand il aura un peu de temps (faudra aussi purger les freins car je fais 2 tours de roue derrière et un seul devant en faisant tourner la roue en l'air, à la main).
 
Après Nestlé, Jibé veut améliorer son temps sur le single au bord de Marne, je fais donc le lièvre, mais je dois freiner 3 fois à cause de piétons, donc c'est mort pour le temps.
 
On rejoint ensuite un peloton d'AJP qui ne va pas prendre exactement le même chemin que nous, sauf qu'ils étaient devant en rejoignant le pont de la Marne et qu'ils arrivent derrière nous aux étangs quand on s'arrête pour que Jibé change les piles de son GPS (ils ont dû faire une petite variante du côté des étangs de Torcy).
 
Aux étangs, je signale à Jibé que j'ai créé dernièrement un segment qui va jusqu'en haut de la montée à Bussy et des petits tronçons en passant, dont un piqué vendredi par le pote de R-One qui a décidé d'aller venir chercher mes koms (déjà que mon pote Sylvain du Gers vient de passer sur Strava et commence à tout exploser, me prenant 3 koms vendredi également, ça suffit ! ;) ). Jibé a l'air motivé pour se faire la montée en roulant. On y va donc d'une traite, sans faire de pause et en roulant à un rythme tout à fait correct. Jibé faiblit sur la fin, je décide de poursuivre l'effort jusqu'en haut. Cela ne suffit pas à reprendre le kom du haut, je fais deuxième, par contre, je reprends le kom de la montée totale à Flo. Si, si, vous avez bien lu, j'ai pris un kom à Flo et en plus, je lui mets 40'' (sur un effort de 15-16') :151: :190: :252: :253: :king:. Bon, je pense qu'il l'avait sans l'avoir cherché, vu que le segment n'existait pas au départ et qu'il va le reprendre facilement, car c'est un terrain plus que favorable pour lui, mais j'aurai eu une petite satisfaction éphémère, surtout pour une sortie de reprise. A signaler que Jibé passe aussi devant Flo avec le deuxième temps sur cette montée  :top:.
 
En haut, on souffle un bon coup, on mange un petit Gerblé pour moi (c'était le dernier de la réserve) et une barre un peu louche récupérée aux 24h du Mans pour Jibé.
 
Descente tranquille jusqu'à la route et là, je me dis que ce serait pas mal d'essayer de reprendre mon kom à Flo sur la dernière partie de la descente. J'attaque fort sur la première partie sinueuse, mais arrivé à la passerelle, il y a un père et son mouflet en plein milieu, je suis obligé de m'arrêter. A peine reparti, revoilà le peloton AJP, enrichi de quelques unités dont le dernier qui roule à gauche et m'oblige à freiner à nouveau pour l'éviter. Je relance mais je me fais coincer derrière un joggeur dans un virage, c'est mal barré. Je relance pour la petite bosse avant la ligne droite, après un petit saut sympa, je me prends le vent dans la ligne droite où Flo peut développer toute sa puissance tandis que là, je ne dépasse pas les 30 km/h, je relance pour la dernière partie sinueuse, mais ça ne suffit pas, je ne fais que mon troisième meilleur temps.
 
On avait dit cool pour cette reprise, il est temps de lever le pied. Avec le vent de face que l'on se prend pour le retour, il n'y a pas de problème pour lever le pied et on rentre sans forcer par Vaires (où Jibé améliore ses temps) puis la piste cyclable.
 
Au final, bien content d'avoir enfin ressorti le vélo, avec en plus un petit kom à la clé, et des douleurs présentes, mais pas pire que sur le siège du RER par exemple. Et content bien sûr, d'avoir revu Jibé et d'avoir bien papoté avec lui.
 
Statistiques
Distance : 41 km pour moi, 58 km pour Jibé
Moyenne : autour de 18 km/h
D+ : 100 m pour moi, 278 m pour Jibé
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2 octobre 2016 7 02 /10 /octobre /2016 13:03

N'ayant pas roulé en septembre, faute aux vacances et à une tendinite, je rattrape le retard sur le blog avec un CR à trois pour une Griffonade le 11 septembre dernier.

CR de Jibé

Peu de motivés ce dimanche pour venir rouler : entre les blessés, les vacanciers, ceux qui soient disant bossent, il ne reste que Gaby, Petit Dragon et moi-même.

Je suis bien fatigué, je n'avais pas une grande motivation mais je savais que si je ne sortais pas j'allais le regretter. Pour ne pas me taper 70km, j'ai pris l'option RER avec une arrivée à Boissy Saint Léger un peu avant 9h, histoire de retrouver les énergumènes en haut du piple à 9h.

On part en direction du Piple en papotant, rapidement on commence à croiser des gars de la rando des Orchidées dans le sens inverse mais surtout on se retrouve à deux reprises bloqués par des chiens qui se mettent juste devant nos roues.

Les chiens vont être une thématique récurrente puisqu'on en a croisé partout entre ceux qui ne sont pas attachés et les groupes de passionnés canins qui devaient faire une course d'orientation ou un truc du genre. Aucun n'a été agressif mais ce n'était clairement pas une sortie pour notre Jihem.

On ne part pas le long du single du TGV en pensant que nous allions le refaire par la suite et puis faut dire que l'allée a été toute refaite avec de vrais fossés et du remblais partout. Ca semble bien fait et ça devrait faciliter le passage cet hiver.

On arrive en haut de l'Allée Royale à 9h31, Jean, Gilles, Marylise et Damien nous attendent. (Pour ceux qui sont en attente j'ai vu un échange de carte SD dans un objectif de montage vidéo de la semaine dans les Alpes).

On commence par une Diago mais nous sommes vite bloqués par les organisateurs de la Rando des Renards en sens inverse qui ont l'air un peu paumés. On remonte puis on fait Virages relevés. J'hallucine à quel point le griffon est défoncé : il y a beaucoup de pierres apparentes, et c'est tellement sec qu'il n'y a pas beaucoup d'adhérence, c'est très sableux.

Les fortes pluies puis le beau temps ont créé des ravines dans certains endroits.

Honnêtement je ne serai pas surpris qu'un jour les VTT y soient interdits

On tente MGtech où honnêtement je ne reconnais rien, il y a des chemins partout, des sauts, des amas de pierres ... Damien étant déçu de ne pas avoir pu tenter un temps sur Diago, on la refait et il finira 1 seconde derrière Gaby.

On sort du Griffon par Chaudière et on se fait le stade Delacroix puis les singles dans le Bois de la Grange.

On laisse Marylise, Damien et Gilles à la passerelle du TGV et on se fait les singles juste derrière : rien de tel pour se faire lacérer les bras. Je suis le seul en manches courtes mais Jean n'a rien trouvé de mieux de relever les manches de son maillot; bilan on a tous les deux un peu de sang sur les poignets. --> Achat à prévoir un vrai maillot à manche longues.

On se fait le single de Grosbois mais ils envoient tellement devant et font les barbares qu'ils énervent un coureur à pied qui a le physique d'un golgoth donc il gueule un peu quand je passe...

Je quitte les 3 gugusses au Piple puis je rentre par les bords de Marne. Je trouve un papy en vélo de route et je me cale dans sa roue sur quelques centaines de mettre ce qui me permet même de battre un record en VTT

Une bonne sortie, pas trop longue mais je me suis senti fatigué.

Content d'avoir vu les copains (même le Dragon).

Les gars, je vous laisse compléter.

Complément de Jean One

Départ à la fraîche pour moi, un peu avant 8h00 pour retrouver la MGR Team en bas du Griffon. Exceptionnellement, je pédale pour y aller et laisse mon gros mazout se reposer.

Un peu en avance au point de rendez-vous, je me laisse tenter par une petite DH des enduros. Sauf que dans la moitié des zones d'appuis/virages, il y a des mares de sable ! Ça devient vraiment dangereux d'attaquer, le grip changeant complètement tous les 5m.

Arrivé en bas je retrouve Damien et Marylise qui se garent, suivis de près par Gilou. Blabla, échange de genouillères pour tester le confort et on part pour une petite boucle de chauffe dans le bois de la Grange.

Grace à Gillou et son sens de l'orientation digne d'un oiseau migrateur, on évite soigneusement la trace de la rando et on revient au Griffon par le TGV. A peine arrivés en haut, Gaby, Dragon et Jibé arrivent, timing parfait.

La suite est dans l'excellent CR de Jibé. On s'est tiré quelques bonnes bourres, notamment dans DH Diago et Gilou 1. Dans cette dernière, j'avais été récemment relégué en 4ème position par des acharnés! Du coup, j'ai sorti la grosse attaque, en glisse des 2 roues dans tous les virages pour gagner 3s et égaliser le KOM d'Akrilite.

Au retour, pas facile de suivre Gaby et Dragon dans les singles, dès que c'est plat, je manque vraiment de physique pour suivre le rythme sur de longues distances. Du coup, après les avoir quittés, je suis allé faire un tour dans Notre Dame pour faire du roulant et sortir un peu de ce que je fais habituellement, sur les grandes allées, puis enfin quelques singles.

Au final 62km mais seulement 345m de D+.

Autre fait marquant, les 12 QOM de Marylise pendant la sortie: https://www.strava.com/activities/708118140. On dirait les tableaux de chasse de Flo! Elle colle même 20s à Jibé dans DH Diago

Complément de Petitdragon

Alors, en complément:

Sur Virages Relevés, le sol est tellement sec que l'adhérence est vraiment limite, d'ailleurs j'en fais les frais dès le 1er virage relevé qui part à gauche : je prends trop d'angle et sur le sable mou, je perds l'avant puis l'arrière, paf je décroche et fini couché au plus bas du virage dans le sable pratiquement à l'arrêt et heureusement car j'entends Gaby qui me suivait gueuler et m'éviter de justesse

Sur MG Tech, les bosses et la table ont été bien consolidées, c'est beaucoup moins dangereux, par contre le sol sablonneux et fuyant ne rend pas les choses plus faciles !

Sur le single du stade Delacroix que l'on prend en descente à fond, je sens l'arrière un peu flottant, pas le temps de m'arrêter dans ce passage sympa, je met ça sur le compte du sol sablonneux mais rendu en bas, je me rend compte que j'ai une crevaison lente sur l'arrière, je regonfle prestement, ça à l'air de tenir.

Après la passerelle TGV, on prend le single tout de suite à droite pour bifurquer à gauche de la mare. Ce single rapide et sympa est lui aussi un peu délicat à aborder, d'une part par les ronces qui obstruent le chemin, d'autres part par les racines qui sont de plus en plus profondes et piégeuses. En sortant de ce single, en attendant notre tortue du jour (il se reconnaîtra), Gaby sort soudain "Il y en a un qui a crevéééé !". Avec Jean, on se marre puis on écoute et oui il a raison Gaby, j'ai du préventif qui se barre près d'un crampon avec une petite entaille dans le pneu ! Le temps que Jibé arrive (ah zut, je l'ai dit ), le trou est presque rebouché, on repart donc sans regonfler.

Dans le single de Grosbois, j'arrive à fond de train sur une espèce d'armoire à glace qui courait et que j'arrive à éviter de peu, le gars est surpris et ne s'attendait visiblement pas à ce que je passe à sa gauche, apparemment les autres auront un peu le même scénario, du coup quand Jibé passe moins rapidement à coté de lui, il se fait un peu râler dessus, c'est de bonne guerre

On laisse Jibé repartir par le Piple et on repart par le chemin sous les lignes hautes tensions. Je signale à Jean que sa roue jockey est pleine d'herbe et instinctivement il baisse la tête pour regarder sans s'arrêter. On le voit alors partir sur la droite et finir dans le contre-bas herbeux, heureusement il rattrape le coup sans se vautrer mais ça n'est pas passé loin, sacré Jean

Ma roue arrière est encore un peu molle, il faut que je regonfle une dernière fois. Et pile quand je connecte la pompe, Gaby voit le gros malabar qui arrive au bout du chemin . Du coup on hésite à se casser rapidos avant que le mec nous fasse des histoires mais ouf, il coupe par un autre chemin

On file ensuite aux 8 routes ou chacun reprend son chemin respectif.

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28 août 2016 7 28 /08 /août /2016 15:08
Participants : Akrilite, Alex, Bbanpc, Gillou (enfin, j'espère que c'est cela), Guigui, Guigui l'autre, Jean One, Jihem, Lomax
 
Super coup de bol aujourd'hui : après une semaine de grosse canicule, les températures ont chuté ce matin et il y a même de l'air. Parfait pour aller rouler. Deuxième coup de bol ... ou pas  :P : Guigui a acheté un réveil, une motivation et a réussi à se lever et à venir rouler. Incroyable ! Bon, ok, on l'attendait à vélo et il est arrivé en voiture, avec sa Honda Civic même pas tunée (pfftt, aurait-il perdu ses goûts de Jacky ?)... mais il avait le vélo dans le coffre, ouf ! A propos de vélo, on a donc découvert son nouveau vélo, après la revente de son Specialized tout suspendu, un B-Twin Rafal semi-rigide cette fois, en attendant l'achat peut-être d'un nouveau tout-suspendu bientôt (hum, je vois qu'au fond de la classe, tout le monde ne suit pas :lol: ).
 
En l'attendant, avec Bbanpc on a fait connaissance avec Alex, un pote de Guigui qui habite à Neuilly Plaisance et qui officie (encore un !), pour l'instant, comme mécano, dans une enseigne de sport bien connue. Il est en endurigide, avec un Sobre.
 
Le temps que Guigui se prépare sous les encouragements ... à aller plus vite :P  ... de Patrice, et que je fasse mon premier marquage de territoire, le temps tourne, donc quand il est enfin prêt, on ne traîne pas car on doit retrouver Lomax à Champigny. Il nous y attend effectivement. On fait les présentations rapidement et on poursuit au bord de Marne en slalomant au milieu des joggeurs/joggeuses (pour Guigui). Il y en a partout ce matin. Après la canicule où chacun s'était calfeutré à la maison, dès que ça se calme, voilà tout le monde dehors. Rouler à 5 au milieu de cette foule est assez moyen, mais dès qu'on coupe par Sucy, ça se calme.
 
Au Piple, je fais mon arrêt habituel pour marquer le territoire de la Horde. Devant, Lomax et Bbanpc sont partis à un bon rythme et quand je remonte sur le vélo, ils sont déjà à la moitié de la côte. Alex et Guigui montent plus calmement, comme moi, pas envie de me griller avant le Griffon et puis de toute façon, je ne l'aime pas cette foutue côte, j'aime juste la boulangerie qui est au-dessus, mais vu la queue, et surtout, vu que je n'ai pas faim, je passe devant, sans même jeter un regard à tous ces bons gâteaux qui me défient.
 
Au RV, pas de Wikigaby. En même temps, il revenait du Portugal hier, on ne pensait pas trop le voir. Petit tour quand même sur le forum pour vérifier qu'il n'a pas posté un message, mais non, rien. Tant pis, on décide de poursuivre ... et on a bien fait car finalement, malgré un réveil à 7h, il s'est levé à 11h !
 
On profite de la sécheresse des chemins pour emprunter le single de Grosbois après la boulangerie. C'est effectivement bien sec et plus agréable que dans la gadoue habituelle.
 
Après un petit single avant le pont du TGV, on décide d'aller au plus court au Griffon, plutôt que par le single du TGV, car nous ne sommes pas super en avance pour retrouver le reste de la troupe. D'ailleurs, à peine arrivés au pied de l'allée Royale, on tombe sur la triplette en Jeffsy, à savoir Jean One, Gillou et Akrilite avec ses nouvelles chaussures qui doivent être sponsorisée par Gardena, à mi chemin entre des chaussures de vélo et des chaussures de jardin Suspect. Bizarre, vous avez dit bizarre ? Le temps qu'on se sert la louche et qu'on papote (et ce ne sera que le début ...), pas même un moustique ne vient nous tourner autour, incroyable, enfin un avantage à cette canicule !
 
On va se faire quelques montées/descentes, comme d'hab. Alors, je m'aide de Strava pour m'y retrouver dans les descentes car je ne connais pas le nom de chacune. On commence par DH Rampage, bien sympa avec des petits murs qui ont tendance à se creuser et des bons virages relevés, quelques jumps mais pour la première descente je ne me lâche pas trop (d'ailleurs Strava me dira effectivement l'avoir faite plus vite). Alex est ravi et Guigui déjà à la traîne, faut dire que le technique et lui, ça fait 2 ... voire plus ! :P 
 
On fait ensuite DH Diago 2, celle qui commence comme Diago, sauf que, à la remontée, il y a le piège à Akrilite, avec un virage à gauche pour attaquer une montée terrible qui ne passe pas si on n'a pas anticipé ... et qui n'a pas passé pour Gillou qui avait pourtant anticipé, mais nous étions plusieurs en même temps et on s'est un peu gêné, donc la moitié du peloton est passé à pied. J'en profite pour marquer une nouvelle fois mon territoire (décidément, c'est la grande forme ce matin ... au niveau de la vessie :lol: ). Je croyais que la descente après cette remontée s'appelait 'Si tu freines, t'es un lâche', mais Strava ne la mentionne pas. Sympa en tout cas, mais bon si tu freines pas en bas dans les cailloux ... et bien, la chicane qui suit, tu la passes pas et t'es mort !  :P
 
En remontant, tant qu'on est dans le coin, on se fait The Supajunk où Alex se fait surprendre à la remontée, alors que moi, je lève de l'avant et me déporte vers l'arbre, je finis donc à pied également cette petite remontée. En bas, tout le monde a pris en face en traversant le chemin en forme de U ... enfin, tout le monde sauf Guigui qui ne nous a pas vu et est remonté par le chemin.
 
On se retrouve tous en haut, même Guigui l'autre qui arrive avec son Orbea orange que je n'avais pas encore vu et qui est bien sympa (l'Orbea ... enfin Guigui aussi il est bien sympa Laughing). Comme notre Guigui (damned, on s'y perd avec tous ces Guigui, va falloir trouver des pseudos plus originaux les gars ! ;) ) commence à fatiguer et n'aime pas trop le technique, je lui propose de faire la Diago normale, les autres allant faire la DH Enduro, je crois. On se trouve tous en bas pour remonter par le single le long de l'allée et à nouveau l'Allée Royale.
 
Lomax ayant indiqué qu'il ne voulait plus entendre parler de la gauche ... du Mont Griffon et de ses pistes de DH retravaillées toutes les semaines avec de nouveaux pièges à chaque fois (mauvais souvenir pour son épaule :evil: ), on va donc continuer sur le côté droit (en regardant le bas de l'Allée Royale) avec la DHA, chère à Akrilite. Ca va vite en haut car les premiers connaissent par coeur, c'est moins vrai pour les suivants et on recense de nombreux gros coups de freins dans les montagnes russes caillouteuses, la vitesse étant un peu haute pour les suivants, moi compris, surtout que je n'ai pas de protections contrairement à plusieurs aujourd'hui. Je manque de rater le virage pour repartir à gauche et éviter le secteur où Patrice s'est pété le bassin, je prends ensuite le grand dévers que je n'aime pas trop, mais au moins, aujourd'hui, ça ne glisse pas, puis après, du coup, j'ai perdu les autres, donc je suis un chemin un peu au pif, ce n'est pas exactement le bon parcours, mais au final j'arrive à rejoindre les premiers qui attendaient déjà en bas. Guigui va encore disparaître de la circulation, il a du prendre le passage de Patrice et faire un tour avant de revenir vers nous.
 
Il est temps de laisser les habitués et inconditionnels du Griffon ... au Griffon et de poursuivre notre sortie. Lomax nous amène faire un tour ludique dans le bois de la Grange, sur un single sinueux légèrement descendant où il y a de quoi s'amuser ... et perdre un Guigui (décidément !). Après plusieurs tentatives infructueuses, où il finit toujours par arriver, juste au début de la remontée, cette fois, on a réussi, on l'a complètement perdu Razz. Balaise, il n'y avait qu'un chemin tout droit et à un moment on a tous tourné à gauche ... mais pas lui. Mais où avait-il la tête ? Songeur après avoir croisé une jolie joggeuse ? Préoccupé à l'idée de trouver enfin une déco de Jacky pour sa caisse ? Va savoir ce qui peut se passer dans la tête d'un Guigui, hein ! Toujours est-il qu'il a fallu lui téléphoner, envoyer un émissaire avec des grosses roues pour franchir tous les obstacles possibles ... pour finalement le trouver au bord d'une route, à 50 m de nous !  :lol:
 
Et là, on a eu l'explication. Non, pas de ce qui peut se passer dans la tête de Guigui, ça c'est inracontable, non, je parle de son retard, c'est qu'il avait des crampes et une fringale. C'est vrai qu'on le retrouve tout palot et un peu assoiffé notre Guigui. Le retour s'annonce difficile, d'autant qu'Alex commence aussi à montrer quelques signes de fatigues. Ah ces jeunes !
 
On va donc revenir plus tranquillement, par Grosbois, puis par le Morbras bien sec où l'on envoie bien devant quand même avec Lomax (à 2 secondes de mon meilleur temps, alors qu'il y avait une zone de travaux au milieu), pour une fois que le terrain est favorable. Remontée à Noiseau puis à Ormesson où je suis bien en jambes, finalement, avec les vieux devant et les jeunes derrière.
 
On va ensuite se faire le début des côteaux de Chennevières, bien sec, mais toujours aussi piégeux entre les branches basses, les troncs au sol, le dévers et les ronces en bas. Les jeunes n'apprécient pas du tout la bonne remontée derrière, avant de redescendre sur les bords de Marne via la descente des marches.
 
Les deux jeunes étant cuits, au pont de Champigny, ils souhaitent rentrer au plus court, je vais donc les guider jusqu'à Bry.
 
Sortie bien sympa encore une fois. Temps parfait, beaucoup de participants, des descentes sympas et plutôt une bonne forme pour moi.
 
Mes statistiques
Distance : 53,9 km
Moyenne : 16,1 km/h
D+ : 530 m
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