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18 avril 2010 7 18 /04 /avril /2010 10:31

Dimanche, c'était le jour J, le jour de la Jean Racine, tant attendu (avec appréhension quand même vu le dénivelé positif annoncé : 1763 m).

Après une semaine fatiguante, le réveil à 5h30 fut difficile. Arrivée de Petitdragon et Ned à 6h20 à la maison pour charger le Shamann et départ direction St Rémy les Chevreuses.

Au bout de 3/4h de trajet, arrivée sur le site de départ où tous les parkings étaient pris d'assaut et avec des cyclistes dans tous les sens (2600 participants répartis entre les randos de 20, 30, 40 et 50 km et les raids de 60, 80 et 100 km). Il a fallu se garer 1 km plus loin et en y allant on a aperçu Ub!k sur son vélo qui rejoignait le départ.

Sortie de voiture glaciale, avec tout juste 2°. Du coup, la main tremblait pour appeler Ub!k au téléphone.

Après avoir retrouvé Ub!k et retiré les plaques, direction le départ du 60 km, vers 8h environ.

Début tranquille, avec une montée douce le long d'une voie ferrée. Très vite les choses sérieuses ont commencé avec un long raidillon qui annonçait la couleur. On allait en baver ! Il y avait pas mal de monde dans la montée, en file indienne, mais globalement à 2-3 exceptions près, cela n'a jamais vraiment bouchonné et l'on n'a pas vraiment été gênés.

Vite réchauffés, nous avons ensuite enchainé sur des singles tortuants et valonnés autour des Vaux de Cernay avec des bonnes descentes assez roulantes.

La succession de montées a commencé à fatiguer sérieusement les organismes, et c'est déjà bien éreintés (enfin, surtout moi) que l'on a atteint le premier ravito au km 23. Assoiffé alors que j'avais pourtant bien bu (bidon complet plus une partie de l'eau du CamelBack), je me suis jeté sur les boissons mais je n'ai pas trop mangé (si ce n'est une tranche de pain d'épice qui m'a encore donné plus soif, damned !).

A ce moment, je savais que je ne pourrais pas aller au bout. Au départ, je voulais me rabattre sur le 40 km pour rejoindre Azimut et Raph car je n'étais pas assez entraîné, mais un organisateur m'avait conseillé de rester sur ce parcours plus intéressant et de bifurquer après le 2ème ravito. L'objectif était donc d'atteindre le 2ème ravito au km 44 et d'aviser ensuite.

Le parcours entre les 2 ravitos était toujours aussi magnifique avec des paysages différents : apparition de la roche, du sable et des pins comme à Fontainebleau, mais toujours autant de raidillons quasiment infranchissables sur le vélo, surtout avec la fatigue accumulée.

Pour les descentes, on est passé au niveau supérieur avec quelques passages très chauds, dans la terre meuble profonde, avec des racines, des grosses caillasses pointues, des marches naturelles à sauter, du sable, des rochers ... Bref, j'ai du me surpasser pour me lancer certaines fois, moi qui ne suis pas encore le roi de la descente, et au final, je suis très content de ce que j'ai fait car je redoutais aussi les descentes, étant parti avec les 3 meilleurs descendeurs de la Horde Sauvage. J'ai quand même préféré descendre à pied 2-3 passages trialisants que je ne sentais pas du tout (gros risque de passage par-dessus le guidon et d'atterrissage dans les rochers), surtout que plus tôt on avait vu un gars secouru par les pompiers, dans la coque avec couverture de survie (aux dernières nouvelles, le gars s'est fracturé une cervicale, 3 vertèbres, 2 côtes et le sternum !)) et que cela nous avait bien refroidi !

Interminables ces 21 km entre les 2 ravitos ! A force de pousser le vélo ma tendinite commençait à se remanifester et j'ai même eu 2 débuts de crampes. C'est donc complètement épuisé que j'ai atteint ce deuxième ravito où l'on m'a confirmé la possibilité d'abréger les souffrances, en rejoignant la route. J'ai donc abandonné mes collègues, bien entamés aussi, mais plus que jamais déterminés à aller au bout.

J'ai donc pris la route (12 km avec ... encore des côtes !) et eux la dernière portion du parcours (19 km) pour regagner enfin l'arrivée vers 13h30 où un bon Hot Dog et le maillot collector m'attendaient. Après, cela a été à mon tour d'attendre puisque Ub!k, Ned et Petitdragon sont arrivés bien cramés vers ... 15h15 (ils ont vraiment souffert dans la longue montée de la Madeleine).

Fatigués, et même épuisés pour Ned et moi, c'est avec plein de superbes images dans les yeux ... et des douleurs dans les cuisses, que nous avons rejoint notre banlieue Est et les bouchons, puis la maison pour un bon repos bien mérité, après ce raid de haute volée (encore plus dur que les années précédentes dixit le traceur, c'était bien ma chance !).

56 km en 5h30 pour moi  et environ 1200m de D+

Quelques photos prises par Ub!k :

Aire de départ

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Vue générale de la Vallée de Chevreuse

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Jihem, Ned, Petitdragon

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Une des bonnes 'grimpettes'

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Un passage dans les pins

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Le 1er ravitaillement (Jihem en 2ème à partir de la droite)

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Le chateau de la Madeleine (que je n'ai pas vu)

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De nombreux poussages dans les raidillons

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Quand même sur le vélo !

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Un peu de repos
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Un peu de galère (une seule crevaison pour la Horde c'est rien comparé à tous les participants en difficulté : bris de chaîne, pb dérailleur, crevaison ...)

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Video caméra embarquée Jihem (23 premiers kilomètres ... après plus de batterie) :

 

Petite video d'Ub!k en HD (caméra non embarquée) :

 

 

Video caméra embarquée Ned (plus de batterie vers le 30ème kilomètre) :

 

Videos caméra embarquée Petitdragon (très sympa, notamment les Vaux de Cernay dans la 2ème) :

 

 

 

 

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11 avril 2010 7 11 /04 /avril /2010 13:07

 

Dernière sortie préparatoire avant la Jean Racine avec au programme forêt de Notre-Dame, Réveillon et Mt Griffon histoire de se faire les cuisses.

Etaient présents : Azimut, Markitos, Ned, Raph et moi.

Belles descentes au mont Griffon ou Ned a envoyé un saut de kangourou qui a bien failli l'envoyer dans le décor à l'atterrissage en virage. Malheureusement, pas de video de cette partie, la caméra étant déchargée.

 

Quelques photos :

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Video caméra embarquée Jihem :

 

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5 avril 2010 1 05 /04 /avril /2010 12:18

Pour ce lundi de Pâques, la météo était un peu plus clémente que les jours précédents, très pluvieux et venteux, et c'est sous un beau soleil que la Horde sauvage est partie en exploration du côté du GRP des forêts et vallées briardes pour suivre la vallée de l'Yerre.

Etaient présents : Azimut Brutal qui était enfin passé à l'heure d'été et a pu se lever pas trop tard, Hugolocko avec qui je n'avais encore jamais roulé (et qui envoie bien) qui venait de Paris, Ned qui m'avait rejoint à Bry, Petitdragon et Ub!k qui venait aussi  de Paris, sans son vélo (problème technique lors du changement des plaquettes de frein), mais avec le single speed d'Hugolocko (9 kg).

  Les parisiens ont retrouvé Azimut et Petitdragon à Créteil et on s'est tous retrouvés dans la forêt de Notre-Dame pour une première partie de parcours très, très humide, avec de nombreux passages de fossés bien remplis (je suis même resté bloqué dans l'un d'eux, tellement c'était profond !).

De son côté, Ned s'est dévoué pour la chute du jour, la seule (mais il manquait nos cascadeurs habituels), mais assez douloureuse puisqu'il a fini une roue arrière sur le dos, le vélo ayant trop cabré. La fin de balade a été assez douloureuse pour lui car la chute est intervenu au 25ème kilomètre et on était loin du but.

Après avoir galéré un peu (merci le GPS), nous avons réussi à trouver le chemin des roses (une ancienne voie de chemin de fer qui a été transformée en piste cyclable (non bitumée) à Brie Comte Robert pour rejoindre Coubert où nous avons rejoint le GRP et la vallée de l'Yerre.

Découverte de bons petits coins pour le VTT avec des descentes et forcément des bonnes montées dont une interminable dans la caillasse, beaucoup de chemins agricoles bien gras, des passages de gués infranchissables vu les pluies des jours précédents, un pont romain et quelques passerelles.

La fin de parcours a été plus difficile car les cuisses étaient douloureuses vu l'état du terrain très collant et surtout la distance parcourue : 90 km au total pour moi et 100 km pour les parisiens (82 km pour les cristoliens). Pour couronner le tout, je me suis pris une bonne fringale malgré les 6 barres de céréales dévorées !

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Video caméra embarquée Jihem (il manque malheureusement une super descente assez technique faute de place sur la carte SD de la caméra) :

 

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28 mars 2010 7 28 /03 /mars /2010 12:29

Nous étions donc 4 ce matin à 8h00 à Bry, pas bien réveillés mais prêts à affronter la méteo : Mar2kfait, Ned, Ub!k et moi.

En fait, c'est sous un petit soleil qui n'a pas duré que nous avons démarré (nous avons fini sous une petite pluie fine), en passant par le canal plutôt que la piste cyclable puis la base de Vaires avant de regagner Lagny puis l'entrée de la Dhuis après la côte de Thorigny.

Pas de difficultés sur cette partie roulante mais néanmoins assez vallonnée. Ensuite, il a fallu bien regarder le GPS pour suivre la trace téléchargée sur Uttagawa car cela serpentait et passait par toutes les montées autour de Montfermeil et Chelles. A part la petite boucle de l'arboretum de Montfermeil que nous avons zappée, c'est la première fois que l'on réussissait à suivre la trace sans se planter.

A propos de se planter, une chute à mon actif ... en montant un escalier avec des rondins en bois un peu glissant. De son côté, notre cascadeur en chef, Mar2kfait a fait des gros progrès après avoir écouté les quelques conseils prodigués et n'est finalement tombé que 2 fois (oui, quand même), la première en sortant d'un champs de labour devant une maison où une mamie s'est précipitée pour le secourir ... un peu plus, il avait droit au bouche à bouche ! (quel tombeur, c'est le cas de le dire, ce Mar2kfait ), et la seconde sans témoin.

Côté Ned et Ub!k, pas grand chose a signaler, si ce n'est que Ned doit avoir des origines australiennes car il saute partout avec son X-Control , un vrai kangourou, et Ub!k va devoir changer ses plaquettes car comment dire ... elles font un peu (beaucoup) de bruit .

Au final, 61,5 km pour moi, 18,85 km/h de moyenne et 545 m de D+.

 

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21 mars 2010 7 21 /03 /mars /2010 13:09

 

 

Pour ce premier jour de printemps, le moins que l'on puisse dire, c'est que c'était humide, très humide.

Afin d'éviter de rentrer trop tard, le départ avait été fixé à 8h à Bry au grand dam d'Azimut et Petitdragon qui viennent de Créteil et qui ont donc décidé de faire une sortie découverte en duo dans la vallée de l'Yerre.

Au départ étaient présents, en plus de moi évidemment, Raph, Ub!k (venu de Paris), Mar2kfait et Ned, nouveau venu au sein de la Horde.

Départ classique par la piste cyclable jusqu'au parc de Champs avec grimpette dans les bois, puis descente du single avec les bosses.

Poursuite par les bords de Marne qui furent l'occasion d'une petite course avec Ub!k (voir la video), puis entrainement  pour la Jean Racine avec 2 bonnes côtes à Gouverne et à Deuil, avant de rejoindre, face au vent, la forêt de Ferrière via Jossigny.

Après un passage ludique sur le GR14, il a fallu franchir (difficilement, voir la video) le raidillon pour atteindre la carrière désaffectée. Vue la pente et le sol (glaise très humide), c'était une vraie savonnette pour monter, même à pied (de toute façon, avec la pente, c'est impossible à monter à vélo).

Après avoir repris quelques forces (un coup de Gerblé et ça repart), descente dans la boue pour rejoindre la partie centrale, sablonneuse et ... couverte d'eau un peu partout. Très difficile d'avancer dans ces conditions, cela colle, on s'enfonce et les mécaniques n'apprécient pas trop cet environnement hostile (freins à disque couverts de boue, dérailleur, pignons et chaine qui grincent ...)

Nous avons passé un bout de temps à grimper, tomber (surtout un !), descendre, tomber (toujours le même), rouler dans l'eau, tomber (pas que lui pour une fois). Bref, c'était animé et on s'est bien marré, surtout avec Mar2kfait qui a pulvérisé son précédent record de chutes en une sortie : 7 d'un coup (comme le petit tailleur ... mais je m'égare un peu, là).

12 chutes en 2 sorties, imbattable comme cascadeur ! A l'arrivée rien de cassé mais une oreille en sang et un cuissard lacéré (comme s'il était tombé sur une horde sauvage ... 

Retour par Bussy St George, ville nouvelle qui ressemble à Sim City, puis descente par les étangs de Bussy que plusieurs ne connaissaient pas mais ont bien apprécié. Le retour par la piste cyclable a été difficile pour Mar2kfait, épuisé par ses cascades et la générosité de ses efforts en début de ballade (comme quoi, il faut vraiment ménager sa monture pour aller loin).

63 km au final pour moi (400 m de D+), 75 km pour Ned et 84 km (490m de D+) pour Ub!k jusqu'à Paris.

 

Video caméra embarquée Jihem :

 

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