Participant : Jihem

 

Ayant enfin récupéré mon Rocky cette semaine, mais n'ayant pas pu le tester avec ce temps pourri, c'est donc le grand jour aujourd'hui avec ma première sortie en Ile de France de l'année. Au mois de juin, ça craint quand même, du jamais vu pour moi.

 

Evidemment, j'ai perdu toutes mes habitudes de préparation du matin car pour le home trainer, c'était plutôt préparation du PC portable et de l'enceinte portable, avec choix du film à regarder. Cela commence mal, j'ai oublié de recharger le GPS. Je le fais le temps que je me prépare mais ça va être trop court, je vais partir avec des batteries faiblement chargées. Je passe un peu de temps ensuite à retrouver toutes mes affaires, éparpillées dans le garage (avec ce crétin de chat qui avait tout retourné mon sac pour lécher une barre de Gerblé à l'intérieur et m'avait aussi fait tomber le casque, j'avais du les placer dans des endroits protégés). Je tente une première sortie. Au niveau du portillon, je retâte la roue avant, pas assez gonflée finalement, je préfère remettre un coup de pompe. Je rentre. Deuxième tentative de sortie, c'est dans la rue que je m'aperçois que j'ai oublié les gants. Quand je vous disais que je n'étais plus rôdé ... Voilà pourquoi je préférais partir seul ce matin car je savais que j'aurais du mal à me tenir à un horaire.

 

Cette fois, c'est bien parti, il ne fait pas super chaud malgré le beau soleil qui ne va pas durer longtemps car ça se couvre vite. Me voilà de retour sur la piste cyclable, ça faisait longtemps. A signaler une zone en travaux après le pont de Neuilly.

 

Je retrouve le parc de Noisiel, il y a quelques flaques, j'hésite à prendre le single, mon vélo n'a jamais été aussi propre après le séjour prolongé chez AJP, pas envie de le salir tout de suite, mais bon, je ne résiste pas longtemps, entre une allée à poussette et un single même boueux, le choix est vite fait. Il y a toujours un tronc en travers dès le début et un deuxième un peu plus loin, par contre, les deux autres ont été tronçonnés, c'est nettement mieux. Je poursuis le single jusqu'en haut, il y a juste quelques flaques rien de méchant, juste une mal placée dans un virage. Je reprends le single en descente jusque tout en bas, il est globalement en bon état, je me fais plaisir, que c'est bon de retrouver des sensations de vélo après des mois de home trainer. Je remonte par le single et à la moitié je bifurque pour aller prendre notre descente habituelle. Surprise, il y a un petit tremplin tout en haut. Je le teste, c'est pas mal, on décolle facilement et l'arrivée est propre, sympa. Pour le reste de la descente, c'est un peu gras mais pas trop et il reste le tronc au sol dans la deuxième partie qu'il faut prendre vraiment à droite car à gauche ça s'enchaîne mal. Je remonte me refaire la descente et profiter une nouvelle fois du petit tremplin. C'est cool de retrouver des descentes et le Rocky a retrouvé une jeunesse, je me fais plaisir.

 

Je poursuis par le bois de Torcy où la végétation a bien poussé. Pour une fois, il y a un peu de monde dans ce bois, faut pas y aller trop vite. A signaler un aménagement piéton au milieu avec des grosses marches. Autant en descente, çà gêne pas, autant au retour dans la remontée, il ne reste quasi pas de place pour passer à côté de l'escalier et le moindre écart oblige à poser le pied, ce qui sera mon cas.

 

Etant toujours bien, je décide de poursuivre les montées en allant aux étangs de Torcy. Les étangs sont jolis avec le soleil qui est revenu. Je vais aller tout au bout des étangs, tout en haut, avec quelques montées/descentes. J'ai dans l'idée d'aller ensuite aux étangs de Bussy, mais je vais d'abord partir en exploration sur une piste cyclable que je ne connais pas. Cela m'amène à Croissy Beaubourg. Je m'égare du côté d'Intermarché. Plus de GPS au moment où j'en ai besoin. Je regarde sur le téléphone et vois que je ne suis pas dans la bonne direction. Demi-tour et changement de direction au rond-point suivant. Je passe devant l'Aigle d'Or à Croissy, un bon restaurant que j'ai déjà testé, je recommande. Je poursuis la route sans trop savoir où elle va, il me semble que cela devrait le faire. Effectivement, j'arrive sur un carrefour avec un panneau Ferrière/Collégien. Le secteur suivant n'est vraiment pas intéressant avec une grosse route en travaux.

 

Je rejoins enfin Collégien, là je reconnais, je vais pouvoir rejoindre les étangs de Bussy. C'est fait, je retrouve notre boucle habituelle et fait la pause officielle au sommet, près de la mare. Je suis toujours bien, c'est positif. Il est temps d'aborder la descente, c'est toujours aussi sympa, mais il commence à y avoir un peu de monde, il faut faire attention. En bas des étangs, comme j'en ai encore sous la pédale, je décide de remonter les Pierris. Ca faisait très longtemps que je n'y avais pas posé mes roues, il y a de nombreuses orties, je fais attention à mes jambes. Après le Gers, ça se monte bien. Petite pause boisson et barre au-dessus puis je redescends. Dans un virage, je me retrouve nez à nez avec un vététiste qui grimpe, gros coup de frein, je l'évite en allant sur le bas côté dans les orties. Aie ça pique ! Je repars et rebelote le virage suivant, je finis à nouveau dans les orties. C'était bien la peine d'avoir fait attention à la montée.

 

Retour par la base de Vaire, avec pas mal de monde, puis je prends la passerelle pour rejoindre le parc de Noisiel, et juste en débouchant de la passerelle, j'entends un "salut blaireau". Pas de doute, un petit teigneux assis sur un vélo avec deux boudins énormes, c'est bien Petitdragon qui est là, fallait le faire pour se croiser. On tape une petite discute car Petitdragon passant maintenant ses dimanche sur son vélo, il a encore un gros programme devant lui, pas de temps à perdre. De mon côté, je rentre par la piste où c'est la folie tellement il y a du monde dans tous les sens, c'est un slalom géant en permanence. Je roule pas trop mal et arrive à la maison avec une bonne sortie pour une reprise, la plus longue depuis longtemps et avec pas mal de côtes quand même pour le coin. Pas de douleur au genou, je suis plutôt bien, ça fait plaisir. A poursuivre.

 

Distance : 54,8 km

D+ : 407 m

Moyenne : 16,7 km/h

Participant : Jihem

 

Après des mois de home trainer et un décalage des vacances à cause de l'opération de ma femme suite à la morsure par notre chat, me voilà enfin dans le Gers avec un vélo (bon, Ok, c'est une enclume, mais pour une fois, ça me fait plaisir de le retrouver ce vieux Lapierre) et un temps correct.

 

Ce matin, je suis raide de partout après avoir désherbé une (toute petite) partie du (grand) jardin, hier, en position accroupi. Je suis également rouillé pour les préparatifs d'une vraie sortie, je n'ai plus l'habitude. Déjà, en plus d'avoir oublié les clés de la maison et les croquettes du chat (il a fait la gueule quand on lui a filé du quinoa à la place  ), j'ai aussi oublié mes lunettes de vélo à Paris. Bon, ce n'est pas le plus grave, je ferai sans. Je choisis une tenue d'été, il fait assez bon ce matin, je ressors la caméra (la Mokacam) qui n'a pas servi depuis des lustres, je galère pour la mettre sur le harnais et je révise un peu avant car je ne sais même plus comment elle fonctionne. Je ressors enfin le vélo, un coup de pompe et de lubrifiant, et hop c'est enfin parti.

 

Evidemment, ça monte tout de suite, mais ça va. Il fait juste encore un peu frais vers 9h30 sur les crètes avec le petit vent. Je file rejoindre le GR, complètement désert et visiblement peu fréquenté vu la taille des herbes (il faudra que je fasse une inspection des tiques en rentrant). C'est aussi un peu gras, il faut dire qu'il a plu des cordes hier et les jours précédant notre arrivée.

 

Pour la première descente, je n'y vais pas comme un fou, car il y a des ornières, un peu boueuses donc piégeuses et avec les grandes herbes, on voit moins bien où mettre les roues. J'y vais prudemment, mais quand même ça fait du bien de se refaire une vraie descente, j'ai la banane. Ca se calme vite avec une grosse montée, c'est l'heure de vérité, comment vais-je la passer n'ayant pas fait de D+ cette année (juste 350 m en février) ? Agréablement surpris, je la passe sans problème. Je poursuis jusqu'au relais où je croise un coureur à pied, enfin quelqu'un !

 

Je redescends sur la bastide de Montréal du Gers, puis décide d'aller monter à Séviac, un site gallo-romain avec les restes d'une grosse villa. Je me souvenais que cela montait pour y aller, et effectivement, les 2 km sont assez raides. Je monte toujours sans problème, à mon rythme (et surprise, je vais décrocher le 4ème temps de la montée ... à mon avis, personne n'y va à vélo ).

 

Je fais une petite pause Gerblé (ça aussi, ça fait plaisir à retrouver) puis prend un petit PR qui part dans une haie boisée avant d'arriver à un joli petit hameau fleuri. Je bifurque pour rejoindre le pied de Montréal et enchaine avec la longue côte le long des remparts (qui visiblement risquent de s'ébouler, la route juste dessous étant fermée) puis je poursuis la montée jusqu'au GR où je fais une pause caméra pour changer la batterie et vérifier que cela enregistre. Un peu merdique quand même cette caméra en VTT, le fait de ne pas avoir de signaux lumineux ailleurs qu'à côté des boutons ... donc en bas quand la caméra est montée sur le harnais, donc invisibles, c'est rédhibitoire, surtout que le bip de déclenchement/arrêt de l'enregistrement est très discret et quasiment inaudible avec le boitier. Pour rater un enregistrement, y a pas mieux. Comme quoi, tout le monde critique Gopro et les prix élevés, mais au moins, c'est mieux pensé pour le sport. Pour la Mokacam, je lui verrais plutôt un usage complémentaire pour les plans hors hors caméra embarquée. Bon, on verra plus tard, si ce que j'ai enregistré est exploitable ou pas ...

 

Pendant que je finis de remonter la caméra, voilà 4 vététistes qui passent. Waouh, c'est rare ici. On se salue et ils entament la descente. Je pars à mon tour, mais je connais mieux la descente qu'eux et je les rattrape assez vite, ils me bouchonnent même un peu avant de me laisser passer, sauf le premier qui descend mieux, avec qui je finis la descente. A peine en bas, ça remonte aussitôt dans les pierriers, du coup, on tape la discute avec les deux premiers, les deux autres étant lâchés. Pas le meilleur endroit pour discuter, c'est super raide, on s'essouffle vite sans parler, alors en parlant, c'est encore pire. Ils viennent d'un autre département, mais comme moi, la femme d'un des gars est gersoise et n'habite pas loin donc il connait aussi le coin.

 

Je les laisse au-dessus de la première montée quand ils décident d'attendre les autres et poursuit seul la suite de la montée, sur une petite route de campagne où je croise un premier groupe de pèlerins (Compostelle). Après une nouvelle descente où je croise encore des pèlerins, je vois que je rattrape une jeune femme qui court ... mais avec un berger allemand en liberté qui court dans tous les sens. Vous connaissez mon amour des chiens, pas envie de lui mettre mes mollets sous le nez, c'est donc le bon moment pour faire une pause et les laisser avancer pour ne pas me pourrir la descente à venir.

 

J'en profite pour taper la discute avec une autre nana qui fait aussi le chemin de St Jacques de Compostelle, elle vient de Cahors et arrive bientôt au terme de son périple de 10 jours, avec pas mal de pluie et de boue. Justement, je lui demande si la descente de Larressingle qu'elle a fait plus tôt est boueuse ou pas, elle me dit pas trop, ce qui m'étonne un peu. Je verrai si je vais la faire ou pas. En attendant, je fais celle qui est devant moi. Le dessus est sec, mais la deuxième partie, avec encore des ornières piégeuses est bien grasse, il faut être vigilant aujourd'hui.

 

Au pont d'Artigue, je recroise encore pas mal de pèlerins, avant d'aller reconnaître le bas de la descente de Larressingle. C'est bien boueux et il y a aussi un arbre en travers du chemin, au bas de la descente. Je ne la sens pas bien, je pense que je ne la prendrai pas au retour. Je reviens sur mes pas pour aller me faire une autre longue montée un peu plus loin qui rejoint la crête menant à Larressingle. De là, on a une belle vue sur le condomois et Condom qu'on aperçoit en bas de la cuvette. Je redescends juste un peu par la route avant de reprendre le GR qui vient de Condom. Dans le bois, la montée est super grasse, ça patine à mort, le vélo chasse bien, je dois m'accrocher pour monter sans mettre pied à terre, et ça passe. Ca, par contre, ça use vite fait par rapport à une montée sur route.

 

Me voilà au-dessus de la descente de Larressingle, je reprends un Gerblé (j'en profite) et réfléchis. Je voulais rejoindre Larressingle par la route et prendre ensuite un petit chemin, mais quand même cette belle descente, c'est tentant. C'est bête d'être monté là-haut et de ne pas la faire ... alors j'y vais. C'est bien pentu et je regrette ma tige de selle téléscopique, on est quand même moins à l'aise avec la selle haut perchée, d'autant que c'est gras et qu'il faut faire super gaffe à l'endroit où l'on pose les roues et où l'on freine. Je rattrape des pèlerins qui me laissent passer juste avant le passage habituellement humide. La nana a raconté n'importe quoi, c'est un bourbier immonde, je passe en force pour ne pas rester coincé dedans, mais je suis repeint en deux secondes, un vrai bain de boue. Heureusement, le secteur suivant est plus sec et je peux lâcher les freins. Sur le bas de la descente, à nouveau c'est gras et piégeux, je dois contrôler la vitesse. J'arrive à l'arbre couché, il faut que je m'arrête pour me glisser dessous, sur le côté et je finis avec le petit bourbier reconnu précédemment.

 

Il me reste une grosse remontée de plusieurs kilomètres avant de rentrer à la maison, soit par le GR, soit par la route. Vu comme c'est gras et usant en montée quand c'est gras, et mon faible entraînement, je préfère assurer le coup et je prends la route. Je prends mon mal en patience car c'est long, mais je suis surpris de la passer sans être épuisé, comme quoi, le home trainer, qu'on qu'en dise petitblaireau  , ça m'a quand même permis de travailler le foncier, et les séances de 2h à 2h30 de tenir sur ce genre de sortie.

 

Bon Ok, ce n'est pas la sortie du siècle, 35 km avec 568 m de D+, mais ici, cela n'a rien à voir avec les bords de Marne, ça monte et ça descend tout le temps, et quand ça monte, ça monte fort, un vrai casse pattes, donc je suis bien content de cette première vraie sortie. En plus, il faisait beau, j'ai bien apprécié ce retour à la nature dont j'avais grandement besoin après ces mois de confinements/télétravail sans trop sortir de chez moi.

 

Distance : 35,1 km

D+ : 568 m

Moyenne : 16,1 km/h

Participants : Guigui, Jibé, Jihem, MMarc, Petitdragon

 

Après des mois de sorties en solo pour cause de COVID, ce matin, à l'initiative de Jibé, c'est le retour de la Horde, enfin d'une partie de la Horde, mais une sortie à 5, ça faisait longtemps que ce n'était pas arrivé, ça mérite d'être signalé.

 

Après une nuit blanche entre vendredi et samedi, j'étais pas sûr d'être en forme pour ce matin, surtout que j'avais pris un petit cachet pour dormir cette nuit et récupérer un peu. Alors, j'ai dormi, mais j'étais un peu dans le pâté au réveil. Je me suis fait violence pour me lever, pour une fois qu'il y avait du monde pour rouler. Je me prépare et gonfle les pneus ... et il y en avait bien besoin, je n'avais plus que 1 bar à l'arrière, pas étonnant que je sentais l'arrière un peu fuyant lors de la dernière sortie.

 

Premier au RV, je suis vite rejoint par un Jibé barbu (ça change) puis surprise voilà le gamin de la bande, Guigui, sur un Décathlon tout neuf et tout léger. Mmarc ne tarde pas, ne manque plus que Petitdragon ... qui arrive enfin. Pour certains, cela faisait des mois voire des années qu'on ne s'était pas vu. Cool !

 

On démarre, chacun avec un niveau d'entraînement assez limité sauf Petitdragon qui enchaîne les sorties d'une centaine de km et pète la forme.

 

On passe par le canal où la végétation est présente et gêne un peu la vue, surtout avec le soleil dans les yeux, alors qu'il faut faire attention, il y a quelques piétons par ci par là.

 

Au parc de Noisiel, on va prendre le petit single à droite qui remonte tout en haut, avec 3 arbres en travers à franchir. Petitdragon vole, le reste des troupes suit à son rythme. Je ne suis pas mal finalement, pas de douleur aux genoux et avec mon poids au plus bas depuis des années (71,4 kg contre 78 kg début mars), ça va nettement mieux dans les montées. Jibé prend une première barre en haut, il a déjà quelques km dans les pattes et a besoin de réalimenter le moteur.

 

On enchaîne dans l'autre sens, par le chemin pris à la montée, en poursuivant la descente jusqu'en bas, c'est bien sec, ça descend bien, c'est sympa. On va remonter par l'allée centrale, en travaux, avant d'aller prendre notre descente habituelle. Petitdragon prend la variante à droite et se fait surprendre par le petit saut derrière le tronc d'arbre mais il passe l'obstacle. Sur la deuxième partie, il faut faire attention avec un petit tronc au sol juste dans la remontée du creux après les petites bosses, tout en évitant en haut un arbre en travers, au dessus de la tête (Petitdragon n'a pas de problème pour passer debout ... mais pas nous ).

 

On poursuit par Nestlé et le bord de Marne, bien peuplé, la piste cyclable puis on arrive enfin aux étangs de Bussy. Pas mal de monde également. Le pont qui avait disparu la dernière fois n'est toujours pas remis, le chemin est donc coupé, il faut contourner. Je me trompe en prenant un petit chemin de contournement trop tôt et c'est un cul de sac arrivant dans un amas d'arbres en travers. Demi-tour pour aller prendre le bon chemin un peu plus loin. On poursuit tranquillement jusqu'en haut, tout le monde suit, enfin, on suit, mais pas Petitdragon qui file devant à bon rythme pour rattraper un gars aperçu au loin. Ca se confirme, il est bien en forme cette année.

 

On arrive enfin au lieu officiel de pause, en haut, à Bussy, où l'on se ravitaille tout en papotant. On en profite pour faire quelques photos pour illustrer le CR   

 

Photo en mode Covid avec les distances de sécurité :

 

Selfie en mode moins Covid (Petitdragon a quand même un simili masque de fortune) :

 

Une fois les vessies vidées (pour une fois, la mienne m'a foutu la paix), on attaque la descente. Guigui et Jibé esquivent l'escalier pour aller faire un détour tandis qu'on passe quasiment au milieu d'un groupe de méditation qui a investi la petite passerelle avant que cela ne remonte. Sur la suite, c'est bien sec, faut faire attention à ne pas prendre trop d'angle dans les virages, ça peut vite partir. Il faut faire attention aussi à la multitude de chiens qui traînent dans tous les sens, c'est la fête des chiens ... et pas la mienne, mais ils me laissent tranquille, ils ont l'habitude de voir des cyclistes ici, ce n'est pas comme dans les campagnes gersoises où ils en veulent tous à mes mollets.

 

Sur le retour, à la base de Torcy, Petitdragon nous abandonne, il veut aller voir la nouvelle pumptrack de Montévrain, la plus grosse d'Europe. Trop loin pour nous. Pas prêt de rentrer à la maison le Petitdragon, le repas va être froid à l'arrivée  .

On poursuit par la base de Vaires où l'on se fait plaisir sur les petits singles. Jibé lève le pied pour garder des forces pour son final montant, ça va lui faire beaucoup de km pour un retour au VTT.

 

A l'entrée de la piste cyclable, Guigui a envie d'envoyer les watts sur le plat, on se dit donc au revoir et on le laisse filer. Le trio restant va suivre Marc qui nous guide le long du canal vers un chemin que je n'avais pas pris depuis des années car ça ne passait plus, mais là, c'est à nouveau ouvert, c'est l'entrée côté Marne vers la réserve ornithologique. On fait découvrir ce parc à Jibé qui ne connaissait pas et à la sortie on se fait même le tour du camping avec le petit single le long de la Marne avant de rejoindre l'écluse.

 

On se sépare au pont sous le RER, en espérant renouveler les sorties en commun prochainement.

 

 

Distance : 42 km pour moi, 60 km pour Guigui, 61,5 km pour Jibé et en attente pour Petitdragon quand il sera rentré (aux dernières nouvelles, à 18h, il était toujours sur le vélo, au niveau du RV du matin, avec encore 12 km à faire

D+ : 221 m pour moi, 258 m pour Guigui et 400 m pour Jibé

Moyenne : 15,8 km/h pour moi, 16,1 km/h pour Jibé, 17,8 km/h pour Guigui