Participants : Jihem, Raph

 

J'ai regardé dans mes archives, ma dernière sortie avec Raph date du 25 août 2019 (donc avant le COVID). Autant dire que ce jour est historique, d'autant que de mon côté j'ai un record à battre, celui du nb de kilomètres dans un mois (je suis à 43 km de mon record de 2013).

 

Depuis la dernière sortie en 2019, Raph a passé la barre des 50 ans à son tour, c'est donc une sortie spéciale quinqua ce matin.

Je retrouve Raph à la passerelle de la Pie où je redonne un coup de pompe car je n'ai pas vérifié la pression avant de partir et les deux pneus semblent sous gonflés. Raph n'a pas changé, son vélo un peu plus, il a une belle soudure maintenant au niveau du bras arrière. Cool, l'Engine Lab est toujours vaillant ... même si sa roue libre fait toujours un bruit d'enfer. Enfin, je dis cela, mais mon Rocky couine toujours autant également, et ça m'énerve !

 

Allez, on part sur des chemins que je n'ai pas pris depuis des lustres, avant mes problèmes de genoux. Le Piple, tout d'abord, que l'on fait en papotant, sans forcer, la forêt de Notre-Dame, puis le chemin avant Servon, complètement envahi par la végétation (mais que fait le jardinier ?), le chemin avec la chaîne que je rate juste après la maison, puis tout le Réveillon. Il y a des passages qui ont changé, nettement moins sauvages, plus aménagés, malheureusement, un peu comme partout maintenant.

 

On fait la pause Gerblé près d'une mare où, comme par hasard, il y a des canards. Il y en a un très louche, soit il est mort, soit il pique un gros roupillon  . J'essaye de lui envoyer un petit caillou à proximité, mais il ne réagit pas. Bon, ben, il est peut-être mort    

 

On poursuit par la grosse montée avec les cailloux, la montée du Chemin de Vaux. Je commence de bon coeur, après le Gers, ça me va, avant de lever le pied car elle est quand même plus longue que dans mon souvenir et elle monte bien. Je vais quand même faire mon meilleur temps sur cette montée. Ah ben, les vieux ne se portent pas si mal !   Raph va le prouver aussi par la suite, en mettant des bons petits coups d'accélérateur de temps en temps. Alors là, je n'essaye même pas de suivre, moi, je suis maintenant en mode diesel donc plus d'à coup, je monte au train. 

 

On s'égare un peu avant d'arriver au Griffon en prenant des chemins au hasard et il y en a pas mal dans ce secteur, à explorer plus en détail une prochaine fois. On finit par rejoindre la route Royale qui nous mène à l'allée Royale du Mont Griffon. On voit un groupe de jeunes riders au pied de la cote, avec des grovélos ... et ce sera à peu près tout, le Griffon semble abandonné, tout le monde est parti en vacances. La végétation a poussé, les sentiers se sont creusés, cela a pas mal changé et on a même du mal à reconnaitre nos singles. On va faire quelques montées/descentes rapides, sans nous attarder trop et on décide de revenir par le single qui longe le chemin de fer. On y est allé au pif ... et ben, on y est pas allé, du coup   . On a suivi un single sympa, mais on a fini à Limeil Brévannes, pas tout à fait ce qu'on avait prévu. On a quand même trouvé un chemin qui suivait une ancienne voie ferrée pour nous ramener vers Boissy St Léger et là on a décidé de partir dans le bois à côté du Piple, le Bois du Petit Val. Je l'avais déjà un peu exploré, mais pas autant, on est remonté assez haut. A un moment, j'aurais dû poursuivre à droite, mais j'ai préféré prendre à gauche plutôt dans le sens du retour sauf qu'on s'est retrouvé assez vite hors du bois sur une route qui montait ... donc on est monté, assez longtemps, avant de retrouver la mairie de Sucy. Là, on a fait du free ride dans le parc entre les immeubles, avec des singles inédits  :P, pour finalement, après une nouvelle montée aboutir au parc du Morbras, mais par le bas (je pensais être plus haut à un moment et qu'on pourrait descendre le Morbras, mais on s'est vraiment planté).

 

Joli ce parc du Morbras ! Après on a rejoint Chennevière pour la petite descente sur les côteaux puis la grosse remontée. Raph a mis le turbo avant la montée qu'il a faite en force, tandis que j'y allais à mon rythme. Descente sur le pont de Chennevière où Raph décide de m'accompagner sur les bords de Marne jusqu'à Joinville. Cool, d'autant que la route est réservée aux vélos. On en profite pour bien papoter, jusqu'au moment où un routard nous passe à bonne vitesse. Raph saute dans la roue comme dans ses plus belles heures ... et moi je reste planté avec mon diesel qui n'a pas de mode turbo . Raph a compris pour la suite, pas d'accélération brutale pour papy Jihem !

 

On se sépare à Joinville. Je poursuis par les bords de Marne, ralenti par quelques travaux avec des passages où cela ne croise pas, et j'arrive à la maison, avec d'abord ma plus longue sortie de l'année et ensuite le nb de kilomètre en un mois largement battu (531 km contre 507 précédemment). 57 ans la semaine prochaine mais toujours en forme papy Jihem (à condition de ne pas mettre des grands coups d'accélérateur ). Ca va tout de suite mieux quand les genoux ne me pourrissent plus la vie .

 

Bien content d'avoir revu Raph, depuis le temps, je n'y croyais plus.

 

Distance : 67,55 km

D+ : 521 m

Moyenne : 16,4 km/h

Participants : Jihem, Mmarc

 

Cette semaine, pas de coup foireux avec la météo, pas d'orage au moment du RV, la sortie prévue avec Marc va pouvoir se faire.

 

Vu le temps frais ce matin à 8h et les lacérations aux bras la dernière fois avec les ronces, nous sommes tous les deux en manches longues cette fois, mais Marc a joué les frileux avec 2 épaisseurs et les manchettes. Il va tenir 2 km avec avant d'enlever les manchettes et la deuxième épaisseur. En fait, il ne fait pas froid, mais assez humide, on a de la buée sur les lunettes.

 

Le bord du canal devient de plus en plus une forêt vierge, on se retrouve carrément dans un tunnel vert à un moment, il faut se frayer un chemin, ça tape dans les bras, les jambes et le visage en permanence, c'est ce qui s'appelle être au contact de la nature ! 

 

A l'entrée du parc de Noisiel, il y a des barrières, ah oui, c'est l'Oxytrail aujourd'hui, on risque d'être embêté. On prend la première passerelle pour passer côté Vaires où l'on va suivre le single le long de la Marne où il n'y a personne. Les forestiers ont coupé plein d'arbres dernièrement, sûrement pour sécuriser le chemin en coupant ceux qui menaçaient de tomber. Visiblement, ils en avaient oublié un, bien gros, tombé en plein milieu du chemin. Heureusement qu'on n'était pas dessous quand il est tombé celui là !

 

On rejoint l'écluse pour traverser le canal et faire le petit tour habituel dans le bois de Vaires. Juste avant, Marc met un pétard dans la petite côte pour passer le train, j'ai même pas essayé de le suivre, pas envie de me griller dès la première montée. Après le bois, on va prendre le sentier des vaches et enchaîner avec le bois de Brou, côté est cette fois. C'est humide et plutôt rectiligne, pas le passage le plus passionnant, mais il n'y a personne à part un écureuil. On en profite pour faire un premier arrêt technique, nos vessies étant parfaitement synchronisées .

 

A la sortie du Bois de Brou, pour rejoindre Bordeaux, on emprunte le petit sentier sous la route. L'herbe a énormément poussé, on en a jusqu'à la taille, et les ronces aussi, dont une à hauteur de torse bien méchante (vive les manches longues !).

 

A Bordeaux, on se dirige vers la grosse montée de Monjay la Tour quand un affreux cabot jaillit de sous une grille (j'avais repéré le trou sous la grille, j'étais sûr qu'on allait y avoir droit). Court sur patte mais fort en gueule, il nous a poursuivis et accompagnés jusqu'à la maison suivante en aboyant, mais sans trop s'approcher de mes mollets, heureusement. Mais qu'est ce que je leur ai fait à ces foutus clébards pour me faire toujours courser ?   

 

Cela nous a donné de l'élan pour le mur dans le village. On mouline tout ce qu'on peut et ça passe en piquant un peu les cuisses, comme d'hab' ici. On va alors prendre le petit chemin sous le camping, c'est à peu près sec, il faut juste éviter les orties. Après la côte à droite du camping, on va prendre le petit single testé l'autre jour mais dans l'autre sens. Là, ça descend, c'est plus sympa, mais on va croiser 3-4 vététistes qui vont nous obliger à nous arrêter car ça ne croise pas sur ce passage. Plus personne, la voie est libre, je lâche les chevaux ... enfin, façon de parler, car en bas, je me retrouve le long d'un pré avec ... 3 chevaux . Je m'arrête pour attendre Marc qui est descendu plus prudemment et les 3 chevaux rappliquent pour me rendre visite. Ils sont plus sympas que les chiens, mais quand même, j'ai l'impression que j'attire les bestioles, moi.

 

On rejoint la route puis on reprend très vite le petit chemin qui rejoint le bord d'un lotissement, avant d'attaquer la montée infernale pour rejoindre le bois de Luzancy. Ca pique fort, c'est un peu gras, les roues patinent, c'est une bonne excuse pour mettre pied à terre sur le passage le plus raide . Au sommet, nos vessies se réveillent encore en même temps (on ne peut s'empêcher de faire un petit clin d'oeil à Markitos à ce moment du récit) c'est l'heure de marquer notre territoire !  

 

Nous voilà maintenant dans le bois de Luzancy, sur le chemin ouest, et on descend de manière plaisante jusqu'à la jonction avec le chemin habituel. A la sortie du bois, on va prendre la variante dans les champs, avant de rejoindre la montée des bassines (toujours sans bassines, c'est cool) et d'arriver sur la Dhuys (je suis avec Marc, obligé de faire un petit bout de Dhuys, c'est presque dans le cahier des charges des sorties avec Marc ). On va d'ailleurs en faire un peu plus que prévu car Marc veut prendre un petit chemin qui rejoint Carnetin, sauf qu'on ne le retrouve pas tout de suite et qu'on va jardiner un peu. Enfin, le voilà et Marc remet un pétard dans le raidillon qui le démarre. Mais il a mangé quoi, ce matin, il a la patate, on dirait ! J'assure le tempo de mon côté, sans forcer, et note au passage la présence de quetsches (miam, une tarte aux quetsches, c'est trop bon, çà !  ). A Carnetin, on se contentera de barres, à défaut de tarte aux quetsches, en admirant le paysage depuis les hauteurs.

 

La première partie de la descente sur l'allée défoncée, n'est pas très agréable, j'aimais autant le chemin défoncé. La deuxième partie, après la route, est envahie d'herbes hautes (va falloir que je fasse une inspection des tiques ce soir ...) et arrive enfin la troisième partie, ma préférée, avec le petit tobogan, la petite bosse où je décolle bien et la remontée finale où je m'envole aussi un peu. Bien marrant, dommage que ce soit si court et si loin de la maison. A Vallières, on va rester en bas. J'ai oublié de dire que Marc avait une contrainte, à 11h il doit être chez lui ... enfin, ça c'était au départ. En route, il a eu sa femme et après discussion, la contrainte du retour est passée à 12h. Comme il est 10h45 et qu'on est encore loin, n'ayant le temps de ne faire qu'une montée, on préfère se réserver pour Chalifert. 

 

On suit donc la Marne jusqu'au pont de Chalifert, qu'on emprunte pour traverser la Marne et attaquer la montée de l'Ermitage. Marc monte nettement mieux que la dernière fois et cette fois c'est lui qui prend la tête, je perds quelques longueurs au début avant d'accélérer sur la deuxième partie et finir avec lui au sommet, en battant au passage mon temps de montée  . Il est temps de profiter du petit single en haut de Chalifert, on prend celui de gauche, plus étroit et sinueux, donc plus ludique. La voie étant libre, je lâche les freins sur la descente où il faut juste slalomer entre les branches pour ne pas s'assommer. Je me fais bien plaisir.

 

Le retour va être plat maintenant, le long de la Marne, jusqu'à Lagny, puis après le port de Lagny, sur le côté sauvage ... avant qu'on retombe sur l'Oxytrail. On passe au milieu, à contresens, pas le choix, mais heureusement, on croise les derniers, ils sont espacés et ne nous gênent pas. Arrivés au pont, on retombe sur des coureurs plus avancés, sur le retour, encouragés par des percussions africaines, il y a de l'ambiance ! Sur le pont, il y en a partout, on se fraie un chemin pour aller rejoindre le canal où nous serons enfin tranquille. On va le suivre tout le long jusqu'à l'écluse, Marc menant le train à bonne allure, moi collé dans sa roue, n'ayant pas les jambes pour prendre un relais, avant de poursuivre jusqu'au RER de Neuilly Plaisance, où l'on se sépare. 

 

A Bry, il y a aussi des festivités au bord de l'eau, tout est bouché, mais par chance, je peux tourner prendre mon chemin habituel, sans être gêné. Plus loin, je tombe sur des amis que je n'avais pas vus depuis 9 ans (ils étaient partis travailler à l'étranger), on tape la discute pour retracer les 9 ans passés ... du coup, Madame s'inquiète de ne pas me voir rentrer et m'appelle. Ca va, je suis à 2' de la maison, mais comme il y a des brochettes qui m'attendent, je rentre sans traîner 

 

Distance : 61,7 km

D+ : 355 m

Moyenne : 16,3 km/h

Participants : Jihem

 

Très beau temps quand je pars ce matin vers 8h30 et pas grand monde sur la piste, tant mieux. Par contre, arrivé à Gournay, la piste est barrée par la police, il faut passer par la route, il y a une sorte de course multisport en préparation, avec si j'ai bien compris, de la course, du kayack, des obstacles et peut-être du vélo. Enfin, toujours est-il que la piste va être fermée jusqu'au bout. Pas cool un dimanche matin vu le nb de personnes qui passent là, bien plus nombreuses que les quelques participants. Il faudra que je revienne par un autre chemin tout à l'heure.

 

A Noisiel, je traverse la Marne à l'entrée du parc pour suivre le single de la base de Vaires, bien sec et bien dur. Je retraverse la Marne au pont suivant pour suivre la Marne sur l'autre rive, celle qui n'est pas aménagée. Je déboule sur le chemin, juste devant un gars, j'avance à mon rythme, mais je sens qu'il n'est pas très loin derrière. Je garde un bon rythme et quand je passe la barrière, je l'aperçois pas loin derrière. Je continue sur ce bon rythme jusqu'au bout de la partie praticable et bifurque pour éviter le port vu que cela ne ressort plus de l'autre côté. Plus de trace du gars, j'ai dû le lâcher. En tout cas, les jambes sont bonnes, sur le plat au moins, ça fait du bien de retrouver des sensations positives.

 

Le passage dans la zone industrielle de Lagny est toujours aussi peu intéressant, mais j'arrive vite à Lagny, où je reste de ce côté de la Marne jusqu'à Chalifert, en passant par le petit chemin le long de la Marne (sauf le passage foireux qui s'effondre après Lagny, où j'étais tombé). C'est bien sec maintenant et ça roule toujours aussi bien, sans forcer. Je fais une pause Gerblé vers l'écluse. J'entends pas mal de voix, j'en repère en aviron mais il y en a d'autres et quand je repars pour prendre la côte de l'Ermitage, je me retrouve avec une bande bruyante de vététistes (ah ben voilà, le bruit que j'entendais). Pas de chance, ils s'engagent dans la montée juste derrière moi. J'espère ne pas faire bouchon car pas facile de doubler sur cette montée. Les premiers sont juste derrière moi, je monte sans me mettre dans le rouge, mais régulièrement, pensant qu'ils vont me doubler, mais ça commence à souffler derrière et au contraire, je les lâche et finis devant au sommet, tout en ayant fait mon meilleur temps sur cette montée, cool !

 

Je poursuis immédiatement à gauche pour rejoindre la route puis le sentier qui redescend. Je croise pas mal de mecs avec des plaques sur le guidon, il doit y avoir une rando dans le coin. Effectivement, sur Strava, j'ai vu que plusieurs connaissances dont Petitdragon, enfin Razor Fat maintenant, ou Bob Globlair avaient fait la rando du Val d'Europe qui passe par là. Heureusement pour la partie qui descend vraiment, il n'y a plus personne, je peux lâcher les chevaux, c'est sec et sympa, le Rocky retrouve son terrain de jeux  .

 

Un peu (beaucoup) de boue sous le pont du chemin de fer, comme d'habitude, il faut passer à pied sur le côté en portant le vélo. En ressortant, je tombe sur 3 motards qui se prennent la montée impossible droit dans la pente, juste quand je passe en-dessous, pas très rassuré, des fois qu'il y en ait qui merdoie (le dernier a eu du mal à monter, c'était limite) et que la moto me retombe dessus. Ils finissent par réussir à passer tous les trois, il faut oser quand même, c'est chaud !

 

Je grimpe sur le pont de l'ancien chemin de fer pour retraverser la Marne et me diriger sur la forêt de Vallières. Je suis tout seul entre la Marne et les blés qui poussent bien, il fait beau, j'ai toujours les jambes, c'est sympa. A peine entré dans la forêt, je prends la montée à gauche. Ca monte fort dès le début, mais surtout, c'est complètement défoncé et raviné, ça complique un peu la progression, mais j'ai surtout peur de me retrouver avec quelqu'un qui descend à fond car pas trop de place pour se croiser sur les passages praticables. Je monte sans forcer, toujours en moulinant à un rythme régulier et j'arrive en haut, toujours bien, vers notre ancien terrain de jeu, avec les bosses, où je quitte la forêt pour aller rejoindre la Dhuys.

 

Je bifurque pour descendre la montée des bassines, oui, je sais c'est bizarre, mais pour une fois, je suis dans l'autre sens et donc cela descend ... et c'est tout sec, il n'y a donc pas de bassines aujourd'hui. C'est la première fois que je prends ce chemin dans le sens de la descente et en fait, c'est très agréable surtout là que c'est sec et je me fais bien plaisir. A peine arrivé en lisière du bois, il y a un renard qui détale devant moi, d'abord sur le chemin, 20 m devant, avant de filer dans le bois. Cela faisait longtemps que je n'avais pas vu un renard, cool. Je passe ensuite les enclos avec les autruches et les lamas pour rejoindre le bois de Luzancy qui a enfin fini par sécher. Par contre, un bourbier séché, c'est pas ce qu'il y a de plus roulant. Je vais bifurquer assez vite sur la gauche pour prendre un chemin que m'avait fait découvrir Petitdragon à l'automne. Ca monte assez longtemps et là aussi, il y a de grosses traces de bourbiers séchés. Pour tout dire, ils ont carrément mis des troncs d'arbres pour combler les ornières, ce qui donne une idée de la taille des ornières. Là aussi, je monte régulièrement, sans forcer, je respecte toujours mes genoux et j'arrive au sommet. Je retrouve la petite descente bien raide où l'on prend vite de la vitesse, avant de rejoindre une bordure de lotissement, puis une nouvelle montée qui débouche sur la montée en bitume de Montjay la Tour, la dernière du jour pour moi.

 

Je redescends ensuite pour rejoindre le bois de Brou. Sur la voie verte, je surveille pour voir si je trouve l'arrivée du chemin forestier pris la semaine dernière dans l'autre sens, où j'avais fait demi-tour. Ah le voilà, sur ma droite, comme prévu. C'est bien lui, tout défoncé ! Par contre, plus à gauche, il y a le petit single avec des bosses que j'avais pris une fois (hé ben, voilà, je l'ai retrouvé, cool pour une prochaine fois). Je m'engage sur le chemin foireux et m'aperçois qu'il y a un single en parallèle, sûrement la fin du mien qui avait été coupé par le chemin forestier. C'est vraisemblablement le cas, mais lui aussi débouche finalement sur le chemin forestier. Il n'y a pas le choix, il faut que je le prenne. Alors que j'étais en train de pester que ce n'était vraiment pas roulant et même merdique, c'est un chevreuil que je surprends et qui se sauve devant moi (quand je disais que ce coin était peu fréquenté) et file dans la forêt sur ma gauche. J'arrive au bourbier de la dernière fois, je le reconnais, je ne suis donc plus loin de mon single quand j'entends aboyer violemment du côté où le chevreuil s'est barré. Pas de bol, entre Jihem et un chien, il aurait dû rester de mon côté, je suis nettement moins agressif   .

 

 

 

Je retrouve l'entrée de mon single et c'est reparti, comme la semaine dernière, pour le tour du bois par sa périphérie ouest. Je ne croise personne, à part quand je recoupe la grande allée, et je retrouve la sortie (après une tentative de nouveau single avortée par des arbres en travers dans tous les sens) pour rejoindre le sentier des vaches. Cette semaine, je ne fais pas le tour du bois de Vaires (il y a des brochettes qui m'attendent, pas envie qu'elles soient cramées), je file direct par la route avant de rejoindre le bord du canal. A Gournay je ne traverse pas pour éviter la course et longe la Marne jusqu'à la réserve ornithologique où ça bouchonne à l'entrée, avec leur système de barrière à la con, et un groupe de 10 qui attend pour sortir et qui s'y prennent comme des pieds. Je montre l'exemple en levant le vélo sur la roue arrière et en tapant l'incruste pour passer, car à leur rythme, il y en avait pour un quart d'heure à attendre  . Je traverse tout droit par la grande allée pas passionnante et même cinéma pour ressortir mais avec moins de monde.

 

Retour à la maison plus tôt que prévu finalement (j'ai bien roulé et fait très peu de pauses, 2 Gerblé et 3 pipis pour marquer le territoire), les brochettes ne sont même pas encore sur le barbecue, j'ai même le temps de prendre la douche, nickel !

Au final, c'est ma plus longue sortie de l'année avec un peu plus de 63 km, et je ne suis pas plus fatigué que cela. C'est positif, cela revient (il faut dire qu'en ce moment, je roule 3 fois dans la semaine dont une petite sortie avec ma femme), soit plus de 100 km par semaine, cela aide. Juste eu une petit douleur sur l'avant du genou droit sur les derniers kilomètres (mon ancienne douleur, avant celle derrière le genou après la chute). A surveiller.

 

Distance : 63,3 km

D+ : 340 m

Moyenne : 17,6 km/h